まずは体験してみましょう！
時間： ４０分くらい
持ち物: タオル
服装： 運動できる格好で、袖のあるTシャツなど
料金： 通常２1００円（飲み物付き）
1.カウンセリング
まずは運動体験や現状体調をお聞きして
加圧トレーニングが可能かどうかを決めます。
２.加圧ベルトを巻きます
装着圧は50～60ｍｈｇ。
適正圧を決め、その値まで空気を入
れます。止血ではありませんので
安心して下さい。
３.加圧トレーニング開始
血流を制限していますので、普段簡単
にできる運動も負荷のかかった運動に
なります。成長ホルモンも大量に
分泌されます。